IOGA 40º

dldtdcdjdvdbdg
08:30 - 09:30 SALA 40º
IOGA 40º
ERI
09:00 - 10:00 SALA 40º
IOGA 40º
ERI
Dimecres 12 de Desembre


Activitat holísitca d'origen Hindú.Se implica en la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars i millora la nostra autonomia personal.