IOGA 40 (R)
Divendres 07
de Desembre
13:45 - 14:45
19:15 - 20:15
Activitat holísitca d'origen Hindú.Se implica en la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars i millora la nostra autonomia personal.