WOD

dldtdcdjdvdbdg
13:30 - 14:15 SALA 1
WOD
JORDI
15:00 - 15:45 SALA 1
WOD
JORDI
Divendres 24 de Maig
15:00 - 15:45


Si estar en forma és el teu objectiu aquesta és la teva classe. Aquesta activitat es tracta d'un entrenament de 45 minuts que es tradueix com "Work Of the Day" i consisteixen en un treball funcional intervàlic definit com: "Cada dia diferent ..... cada sessió amb exercicis nous que et sorprendran. Et farà un atleta complet. Treballaràs tot tipus d'habilitats, força, tècnica, treballs aeròbics i d'agilitat ".