YOGA 40º

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09:15 - 10:15 SALA 40º
YOGA 40º
LAURA M.
Jueves 18 de Julio


Actividad holísitca de origen Hindú.Se implica en la consciencia corporal, la respiración, la corrección postural, la propiocepción, la meditación, la concentración y la bioenergética. Actúa reequilibrando el cuerpo. Enfatiza en el trabajo de elongación por cadenas musculares y mejora nuestra autonomía personal.