YOGA 40º

lmxjvsd
09:15 - 10:15 SALA 40º
YOGA 40º
Viernes 10 de Julio


Actividad holísitca de origen Hindú.Se implica en la consciencia corporal, la respiración, la corrección postural, la propiocepción, la meditación, la concentración y la bioenergética. Actúa reequilibrando el cuerpo. Enfatiza en el trabajo de elongación por cadenas musculares y mejora nuestra autonomía personal.