YOGA 40 (R)

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14:15 - 15:15 SALA 40º
YOGA 40 (R)
LAURA M.
14:30 - 15:30 SALA 40º
YOGA 40 (R)
LAURA M.
18:15 - 19:15 SALA 40º
YOGA 40 (R)
XIMENA
18:45 - 19:45 SALA 40º
YOGA 40 (R)
XIMENA
20:00 - 21:00 SALA 40º
YOGA 40 (R)
BRUNA
20:15 - 21:15 SALA 40º
YOGA 40 (R)
XIMENA
YOGA 40 (R)
XIMENA
Lunes 09 de Diciembre


Actividad holísitca de origen Hindú.Se implica en la consciencia corporal, la respiración, la corrección postural, la propiocepción, la meditación, la concentración y la bioenergética. Actúa reequilibrando el cuerpo. Enfatiza en el trabajo de elongación por cadenas musculares y mejora nuestra autonomía personal.