WOD

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13:30 - 14:15 SALA 1
WOD
JORDI
Lunes 09 de Diciembre


Si estar en forma es tu objetivo esta es tu clase. Esta actividad se trata de un entreno de 45 minutos que se traduce como “Work Of the Day” y consiste en un trabajo funcional interválico definido como: “Cada día diferente.....cada sesión con ejercicios nuevos que te sorprenderán. Te harás un atleta completo. Trabajarás todo tipo de habilidades, fuerza, técnica, trabajos aeróbicos y de agilidad”.